平泳ぎ特訓中！？
もう2年位近くのスポーツジムのプールでフリースィミング。
実は10年前くらいに子供のアスレチックのローラーすべり台でたち滑りをして転倒、亜脱臼してしまい、数年は肩が上がらずクロールができなくなった。
今は主に平泳ぎだが、昔のようにパワー泳法はもうちょっとシンドい。
なんとか優雅にスイスイ泳げるようになりたいけど、
コースレッスンに通うのは面倒、自分のペースで練習したい！
そんなこと言っても、ないものねだり、
そんなとき、もしかしてこれ!?と思えるものを見つけた。
女性特有の身体の使い方で筋力に頼らず平泳ぎのスピードを上げる方法
自分は平泳ぎの姿勢をフラットに保とうとすると、キックが弱くなり
逆にキックを強くしようとすると下半身が下がりすぎてしまう。
平泳ぎはキックが重要とわかっているけど、逆に意識しすぎてうまく行かない。
さて、脱力泳法でスイスイ泳げるようになるのかな？
